Pia Faoro
Yogalehrerin
Yoga lässt mich frei atmen. Schwingen. Stärken. Mitten. Fliessen. Ausruhen. Loslassen. Erden. Verbinden. Glückseligsein. Aufweichen. Heilen. Wachsen. Yoga ist für mich wie mein Garten. Unter der Weite des Himmels, ohne Anfang und ohne Ende, jeder Tag neu und doch in den Rhythmus des Geschehens eingebettet. Yoga bietet mir Raum für Begegnung, Lebendigkeit und einfaches Sein.
Mein Yogaunterricht: Bewusste Körperwahrnehmung, -dehnung und -stärkung, Atemlenkung, Visualisationen, Intentionen, Stilleübungen und Entspannung, freudvoll und detailliert ausgeführt, woraus Impulse für Stille entstehen, welche von der Yogamatte in den Alltag einfliessen dürfen. Gerne variiere ich in der Intensität von schmetterlingszart bis schweisstreibendstark, im Wechsel mit Entspannung und Zeit für Integration.
Als Komplementärtherapeutin sehe ich Gesundheit als Kontinuum, als Fliessgleichgewicht. Äussere und innere Einflüsse wirken jederzeit auf uns ein. Immer wieder in den Raum der inneren Stille einzutreten, sich mit der eigenen Kraft und Weisheit zu verbinden, unterstützt die Selbstregulation von Körper, Geist und Seele.
Meine Themen
Yoga
Yogatherapie
Schwangerschaftsyoga
Komplementärtherapie Methode Shiatsu
Begegne dir selbst und tauche ein in die Verbundenheit mit deiner wahren Natur.