Bogi

Mein Yoga-Weg begann vor über 10 Jahren, als ich mein Studium der Physiotherapie aufnahm. Schon damals faszinierte mich die enge Verbindung zwischen Bewegung, Atmung und innerem Gleichgewicht. Was zunächst als körperlicher Ausgleich begann, entwickelte sich schnell zu einer tiefen Leidenschaft.

Besonders geprägt hat mich meine jahrelange Praxis im Ashtanga-Yoga, die mir nicht nur Kraft und Flexibilität schenkte, sondern auch eine tiefe Achtsamkeit im Umgang mit Körper und Geist. Heute unterrichte ich mit Begeisterung vinyasa-orientierte Kurse, in denen ich fliessende Bewegungen mit bewusster Atmung verbinde.

Als Lehrerin ist es mir wichtig, einen Raum zu schaffen, in dem sich jeder willkommen fühlt – unabhängig von Vorerfahrung oder Fitnesslevel. Ich lege grossen Wert darauf, individuell auf meine Schüler einzugehen, sodass sie sich sicher, unterstützt und inspiriert fühlen. Das positive Feedback meiner Teilnehmer bestätigt mir immer wieder, dass meine einfühlsame und motivierende Art geschätzt wird – und genau das ist meine grösste Freude am Unterrichten.