Kundalini Yoga und Gong

Gong Workshops sind intensive körperliche und meditative Erfahrung. Ausgiebige Übungsreihen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga bereiten dich auf eine ca. 30-minütige Entspannungsphase vor, während der dich der Gong auf eine Reise nimmt.

Der Klang wird nicht nur akustisch, sondern häufig auch als sanfte Vibrationen wahrgenommen. Die Intensität und Frequenzen wirken auf dein Gehirn; du schläfst oder kommst in traum- oder tranceähnliche Zustände. Gong Workshops können dich in tiefe meditative Zustände bringen jenseits der Kontrolle deines Geistes. Sie wirken über ein paar Tage in deinem System nach.