Birthlight Yoga:
Rund um die Geburt
Sanfte Bewegungen unterstützen den schwangeren Körper, beugen Beschwerden vor und lindern sie nach der Geburt. Atem, Klang, Berührung und Intuition stärken die prä- und postnatale Bindung zum Baby. Entdecke Entspannungstechniken für tiefen Wohlbefinden und meditativen Zustand. Gönn dir und deinem Baby diese einzigartige Reise.
Wir bieten dir ein abwechslungsreiches Yogaangebot mit unterschiedlichen Yogastilen. Entdecke unseren Stundenplan.
Mit diesem Abonnement übst du ganz flexibel und unverbindlich, wann immer du möchtest.
Claudia bietet in ihrem Praxisraum verschiedene Massagen der Naturheilkunde TEN an.
Bevorstehende Kurse & Workshops
27. Aug. 2025, 15:30 – 16:45In diesem Kurs entdecken Kinder spielerisch ihren Körper, stärken Gleichgewicht und Beweglichkeit und lernen, achtsam mit sich selbst umzugehen. Mit fantasievollen Geschichten und sanften Atemübungen finden sie Ruhe, spüren ihre Gefühle und tanken neue Kraft.
21. Sept. 2025, 14:30 – 16:30Yin Yoga ist ein ruhiger, hingebungsvoller und passiver Yogastil – Dein Körper regeneriert bis in die Faszien und dein Geist kommt zur Ruhe. Der Workshop wird ergänzt mit Meditationspraxis, wodurch Stress & Ängste abgebaut und negative Gedanken aufgelöst werden.
21. Sept. 2025, 17:00 – 19:00Tauche ein in die heilende Kraft des Singens und erlebe, wie es dein Unterbewusstsein reinigt und negative Energien in positive Emotionen umwandelt. In diesem Workshop erfährst du, wie du mit Hilfe von Gesang und Musik dein Wohlbefinden steigern und deine Seele zum Schwingen bringen kannst.
27. Sept. 2025, 19:00 – 21:30Ein Abend nur für Dich und das Leuchten deines Herzens. Spüre die Kraft des Anahata Chakras, des Herzraums, der Leichtigkeit und Freude birgt. Nähre deinen Herzraum mit Yoga, Meditation, Yin Yoga und Klangreisen. Schenke dir Zeit für dich und öffne dich der Schönheit deines Herzens.
Das Yoga Studio
im Zentrum von Chur
Willkommen im Yoga Loft! Erlebe Vielfalt pur mit unserem breiten Kursangebot und inspirierenden Workshops. Lass dich von erfahrenen Lehrern durch verschiedene Yoga-Stile führen und entdecke in unserer Gemeinschaft die perfekte Balance von Körper und Geist. Deine Reise zu mehr Entspannung und innerer Ausgeglichenheit beginnt hier. Namaste!
